Про компанію *kraventhil*
*kraventhil* пропонує комплексний підхід до йоги, що гармонійно поєднує фізичні, емоційні й духовні аспекти. Ми допоможемо налаштуватися на внутрішню силу, навчитися тримати поставу та насолоджуватися кожним рухом.
Наші програми розроблені для всіх, хто цінує поступове вдосконалення та хоче зробити йогу частиною свого стилю життя.
Методика
Принципи нашої школи:
- Повільний вхід у практику із заокругленнями й легкими блоками.
- Синергія дихання і сили: робимо акцент на кор і м’язи спини.
- Зменшення стресу, поліпшення гнучкості та уваги до внутрішніх відчуттів.
- Поєднання класичних поз із сучасними фізичними вправами для кращого результату.
Калькулятор асан
Міні-вікторина: ваші знання йоги
1. Якщо болить плече під час «бічної планки»:
2. Як можна не втратити мотивацію на тривалій дистанції?
Тарифи
Calm Seed
2 уроки: повільні потоки, розслаблюючі вправи, чудово підходять для початку або відновлення
300 грн/місяць
Flex Growth
3 заняття, акцент на розтяжках і допоміжних інструментах, що покращують амплітуду руху
500 грн/місяць
Pro Strength
4 уроки, комбінація силових планок, балансів і стабільних утримань для розвитку м’язової витривалості
700 грн/місяць
Family Bond
2 тренування для 3 людей, інноваційний формат з легкими взаємодіями, що зближують і допомагають відчувати підтримку
800 грн/місяць
VIP Touch
3 онлайн-сесії, активний супровід тренера, персоналізовані поради та швидка адаптація до складніших етапів
1000 грн/місяць
VIP Ascend
4 індивідуальні уроки офлайн, особлива увага до складних поз, контроль за технікою і швидке досягнення результату
1500 грн/місяць
Відгуки
Алла, 24 роки
“Calm Seed чудово підійшов мені після довгого періоду без занять спортом. Тіло дякує!”
Петро, 37 років
“Flex Growth дає помітний прогрес у розтяжці, блоки й ремені стали моїми друзями в йозі.”
Римма, 45 років
“Family Bond — це просто диво! Діти з радістю приєднуються, а я ще й отримую профіт для здоров’я.”
Максим, 29 років
“VIP Ascend — ідеальний шлях для швидкого розвитку. Освоїв стійку на руках за кілька тижнів! Дуже задоволений.”
Поради для йога-практики
Форма замовлення
Заповніть форму, щоби отримати індивідуальні консультації та обрати оптимальний формат занять для вашого розкладу й бажаних результатів.